こんにちは！
夏本番が近づいてきたけど、体がダルダルのタクヤ（@takudaipare）です。
夏に向けてダイエットしてますか？体鍛えていますか？
やっぱりダイエットって、自分との戦いじゃないですか、、、
食べる量を減らしたり、健康的な食事をすると思うのですが、
悪魔がささやくわけですよ、、、
”チョコ美味しいよ”
って。でもそんなダイエットの天敵である甘いものを食べたら、もうおしまい、、、
と思っているあなた！！！
朗報です。
ダイエット時に実はチョコレートは良いのです。
それもカカオ含有量が70%のチョコが非常に良いのです！
カカオに含まれる食物繊維やミネラルが便秘や肌荒れを改善してくれると共に、
赤ワインに含まれる数倍のポリフェノールが脂肪の燃焼を活発にしてくれる作用を持つ、
最強のダイエットヘルパーなのです。
どれだけ凄いかを話していきたいと思います。
皆さんこんばんは！
僕の20代を一語で表すと、「忍耐」。
ず〜っと耐え忍んできたタクヤ（@takudaipare）です。
誰しも20代は人生に迷いが出る時期だと思います。
もちろん中には20代の若さで既に活躍している人がビジネス、芸能、色々な場所にいますが、
やはり大多数は将来に不安を抱えながら、でも人生を変えたい気持ちもある人だと思います。
たまに、「人生は20代で決まる」なんてことを言う人はいますが、
そんなことはありません。人生変えるのに年齢は関係ありません。
綺麗事のように聞こえますが、少なくとも僕は信じています。
ただ、何となく過ごすことには反対です。
自分に投資をしてください。
自己投資をした人には、光が当たる確率は上がるのは、周りの人を見たら分かると思います。
今日は、実際に僕が20代の頃に読んだ本の書評とともに、
20代のうちに身につけておくべき人生の考え方を話していきたいと思います。
皆さん、こんにちは！
最近は神社仏閣に行って自然を感じたり、パワーをもらいに行っているタクヤ（@takudaipare）です。
そういえば、皆さんはなぜ神社の入り口にある鳥居が赤い色で塗られているか知っていますか？
実は、なぜ赤いのか、それにはしっかり理由がありました。
諸説あるらしいですが、その一つとして、
”そこに祀られている神様のパワーを高めるため”
に鳥居を赤く塗っているのです。
その他の理由と、たまに赤く塗られてない鳥居もあるので、その違いなどお話ししていきたいと思います。
みなさんこんにちは！
あっという間にブログを始めて3ヶ月経って驚いているタクヤ（@takudaipare）です。
ブログを続けることを最前提に、いろいろ試行錯誤して3ヶ月がすぎました。
最初の頃に比べると、ライティングスキルや、構成、ネタのチョイスなど進歩はしていると自分では思っています。
ただ、周りを見るとたった数ヶ月で数万PVだったり、人によっては数十万PVもあるブログを運営されている人がいます。
それを見ると正直落ち込んだり、無力さを痛感するのが本心です笑
ただ、僕はまずは見てくれる人のタメになる情報を、コツコツ書いて発信して行くことに集中して、
”続ける”ことに専念していこうと思います。
そして3ヶ月思考錯誤して、読者の数やPV数が増えていってる事実もあるので、
今日はブログを始めて気づいた、自分の欠点や、勉強したことを、
ブログ初心者で、全然人に読まれないで、どうしたらいいか分からない人に向けてお話ししていきたいと思います。
そして、僕と一緒に頑張っていこうと応援できたらいいなと思います。
こんにちは！
洗顔料を使わなくなって、すでに10年を超えたタクヤ（@takudaipare）です。
あなたはいつもスキンケアをしていますか？
20代にスキンケアを全然意識していなかったせいで、30代、40代になってくると一気に肌に衰えていくのは間違いありません。
普段洗顔料を使って汚れや皮脂を落として肌を綺麗にしていると思いますが、
実は洗顔料が原因で肌本来の働きを妨げ、肌の健康状態を悪くしている恐れがあります。
世の中には意外と知られていない、もしくは知ってるけど試したことのない
ぬるま湯洗顔が、みなさんの肌を若々しくキープしてくれ、さらにはニキビや肌荒れを防ぐ役割をしてくれるのです。
今日はぬるま湯洗顔がなぜ肌にいいのか、また洗顔料が肌に与える影響について話していきたいと思います。
こんにちは！
中学生の頃からめちゃくちゃニキビに悩まされていた…タクヤ（Twitter @takudaipare）です。
学生時代は部活もやっていたので、毎日大量に汗をかき、汗をトレーニングウェアやタオルで拭くと余計肌を傷つけてしまうんじゃないかと思って、中々デリケートにニキビと接していました。
当時13歳。
僕はたくさんニキビ撃退に効く方法を調べては試していたのですが、中々良くなりませんでした。
みかんの皮の汁をおでこに塗って「ビタミンC！！」を補給してました（無意味）笑
思春期という多感な時期をニキビがコンプレックスとなり、人目を気にするようになり、全く自分に自信を持つことができませんでした。
それが今ではほとんどニキビや肌荒れに悩む事はなくなったのが、当時の僕からしたら信じられないことだと思います。
僕が13歳から今現在30歳になるまでの17年間で見つけた「ニキビや肌荒れで苦労した僕がたどり着いた究極の3つのスキンケア方法」について書いていこうと思います。
決して怪しくも、うさんくさくもないです。
みなさんこんにちは！
ワーホリがきっかけで、起業をしたタクヤ（@takudaipare）です。
海外にワーホリしたいな〜。SNSとかブログでワーホリしてる人達見るけど、
い〜な〜凄いな、海外で生活できちゃうんだ。
僕はワーホリに行く前にそう思っていました。
単純に羨ましかったです。海外に憧れを持って、しかも英語も話せて
仕事もして、思いっきり遊んでて、、、。
そしてまさか自分がワーホリをして、「あ、人生って自由に生きていいんだよね」
って後々気づかされるとは思いませんでした。
人生は好きなように、自由に生きていいんです。
みなさんこんにちは！タクヤ（@takudaipare）です。
昨日、日本の若者には教養が足りない、読書をして教養を養おうという記事（https://life-x-life.com/?p=375）を書きましたが、
これが意外と需要があり、アクセス数が高くなっています。
そして今現在ワーホリでオーストラリアなり、カナダ、UKにいる人達もまた、教養があまりにも低いのが問題となっています。
みなさん口を揃えて言うのですが、
「ワーホリに行って英語を学びたい」と言います。
この言葉があまりにも薄っぺらいもので、ズバリ言わせてもらうと
英語学びたいなら、わざわざワーホリに行く必要はない、NOVAに行こう
では、なぜそんなことを言うのかをお話ししたいと思います。
皆さんこんにちは！
ワーホリ行っている間も年金を払っていたタクヤ（@takudaipare）です。
オーストラリアにワーホリを考えている方は、たくさん準備する事が多いと思います。
語学学校だったり、英語の勉強もしている人もいるだろうし、
その中で意外と皆さんが悩むのが、
「ワーホリ行く時、海外転出届とか年金てどうしたら良いんだろ？」
というのが多いと思います。
僕はワーホリに行く前に住んでいる市役所に行って、海外転出届を出して行きました。
そして年金も引き続き銀行口座から引き落としを2年間行っていました。
ではそうするメリットとは何なのかを説明していきたいと思います。
おはようございます！
先日実は誕生日を迎えて、とうとう20代が終わり、30代に突入しましたタクヤ（@takudaipare）です。
この10年間は一言で表すなら「忍耐」の期間でした。
同じように人生がうまくいっていなかったり、
人生に何か変化を起こしたい気持ちはあるけど、何をどうしたらいいか分からない人が多いと思います。
本屋に行っては気になる自己啓発本やビジネス書を眺めてみたり、
手にとって目次をペラペラっと流し読みしたりするけど、
どれが良い本なのか、種類が多過ぎて選びきれないと思います。
僕もまさにそうでした。
今日は、30代になった僕だからこそ伝えられる、
今までにたくさんの本を読んできた中で、
20代の人生に悩んでいる人ややりたいことが見つからない若者へお薦めするいくつかの本をご紹介したいと思います。
職業：フォトグラファー、ビデオグラファー
趣味：カメラ、読書、英会話、DIY、音楽
幼稚園から大学まで全てが地元で、
ひょんな事でオーストラリアに２年３ヶ月在住後、フリーランスのフォトグラファー、ビデオグラファーとして起業。
人生を通じ色々な人と出会い、そこで新しい何かが生まれることを期待して毎日必死に生きてます。
英語に関するネタや、海外生活の話、ビジネスや人生についてのブログを書いています。
＊現在の仕事＊
・ポートレートカメラマン（モデル、家族、商業用）
・ビデオグラファー（主に店舗プロモーション）
・Webライター
・ブログ運営
